?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Здоровый образ жизни

Говорил, говорю и буду говорить, что именно с этого стоит начинать здоровый образ жизни, в плане физического здоровья.

Это самое основное. Ответ под спойлером.

[Самое главное]


promo ivankravtsov august 15, 12:14 4
Buy for 20 tokens
Простите меня братья и сёстры. Я кажется забыл про свои традиционные опросы. Но сейчас начался Успенский Пост, с которым, кстати, я Вас забыл поздравить, что сейчас с радостью и делаю. Поздравляю. И традиционный опрос под спойлером. Сразу о трёх постах. Ошибся в первом вопросе. Имел в виду Великий…

Comments

( 15 comments — Leave a comment )
a_marcov
Dec. 11th, 2014 10:09 am (UTC)
Не очень понял, если честно.
Я в школе был призером региональной олимпиады по биологии, анатомию и физиологию знаю неплохо. Сестра - вообще на 4-м курсе меда.
И в обоих случаях образ жизни оставляет желать гораздо лучшего.
Это как с верой, кстати. Я неплохо катехизирован, вполне могу пояснять и исправлять заблуждения, замечать и реагировать на какие-то псевдохристианские уклоны. Однако... до путнего христианина мне, мягко говоря, далеко. Это при том, что катехизация - однозначно полезное дело.
А с анатомией сложнее. Ты уверен, что знаешь, как влияют на организм те или иные витамины? Знаешь все функции печени?
Тут ведь еще как, во-первых, нет единства в медицинской среде по генезису различных заболеваний. Ну, самый простой пример: яйца на завтрак способствуют образованию холестериновых бляшек и развитию ИБС? Или нет? Если с этим не разобраться, как понять, здоровый у тебя завтрак или нет? И т.д.
А во-вторых - надо ли все это прям так хорошо знать?
Ведь реально - многие понимают, что нужно делать, чтобы быть здоровым: больше двигаться и бывать на улице, проветривать помещения, есть поменьше "тяжелой" пищи (жареной, острой, копченой и пр.), не курить и пить строго в меру. А толку?

Edited at 2014-12-11 10:10 am (UTC)
ivankravtsov
Dec. 11th, 2014 10:11 am (UTC)
Я сказал то, что сказал. Начинать.

С чего стоит начинать катехизацию? С изучения исихастов? Если уж так нравятся аналогии.
a_marcov
Dec. 11th, 2014 12:15 pm (UTC)
Нет, серьезно, не согласен.
Здесь достаточно простых правил, запомнить которые могут даже простые ребята из пролетарских районов: спорт, свежий воздух, "нет" никотину и алкоголю...
Например, чтобы не болеть холерой, не обязательно знать о водно-солевом балансе, принципе работы ЖКТ и т.д. Достаточно почаще мыть руки, а еду мыть и термически обрабатывать.
Не, любая новая информация о мире полезна. Но не так уж необходима.
ivankravtsov
Dec. 11th, 2014 12:17 pm (UTC)
Что бы быть "хорошим человеком", достаточно соблюдать простейшие правила общественной морали. Что бы не грешить, надо узнать, какие есть грехи, как минимум. Опять же, с аналогиями.

Ну вреден тебе может быть спорт, например. Нельзя тебе делать сцепку рук за спиной, например.

Понимаешь, человек, который "за себя берётся", он не в информационном вакууме живёт. "У кого, что болит, тот о том и говорит" - это из жизни пословица. Если я взялся за здоровье, то неизбежно начну в Интернете читать что-то. Читать журналы. Комплексы какие-нибудь физкультурные.

А вот учебники люди такие не открывают. Но даже в ТОПы ЖЖ тут попадают. Даже не подозревая, что и сами может быть потенциальные трупы в скором времени и других учат тому, что даже в религии называется ересью.

Edited at 2014-12-11 12:24 pm (UTC)
mka
Dec. 11th, 2014 11:59 am (UTC)
Пожалуй, знать себя никогда не повредит )
ivankravtsov
Dec. 11th, 2014 12:14 pm (UTC)
Да я уже совсем запарился людям объяснять, что у них не сердце болит, потому что там, где они показывают сердца - нет. Или что печень вообще сама по себе болеть не может (что не означает, что мы никак не можем узнать о том, что с ней что-то не в порядке).

Edited at 2014-12-11 12:16 pm (UTC)
meggirita
Dec. 11th, 2014 01:00 pm (UTC)
Задумчиво сказано.
ivankravtsov
Dec. 11th, 2014 01:01 pm (UTC)
:)
tamarapravdina
Dec. 11th, 2014 04:40 pm (UTC)
Знания, полученные нами по анатомии человека в школе, с годами постепенно забываются, а вот здоровье не прибавляется.Согласна, что невозможно быть здоровым и заботиться о состоянии своего организма, не зная анатомии человека .Так что учить анатомию человека полезно каждому человеку без исключения.
ivankravtsov
Dec. 11th, 2014 05:48 pm (UTC)
Скажу так. Нужно тому, кто считает, что с ним что-то не так и пора что-то менять.

Врачей это не отменяет. В том числе в том, как питаться и как заниматься спортом.
lenorchik
Dec. 11th, 2014 05:11 pm (UTC)
Без научных знаний (хотя бы в рамках школьного курса) вообще в современном мире плохо. Любых.
ivankravtsov
Dec. 11th, 2014 05:45 pm (UTC)
Некий минимум хотя бы. База. И умение учиться.
lenorchik
Dec. 11th, 2014 05:15 pm (UTC)
Вот например, недавно поговорив с биологом, я восстановила в памяти утерянную информацию, что такое венозная, а что такое артериальная кровь и чем они отличаются? Ответ не так очевиден:)
feona2003
Dec. 12th, 2014 12:02 pm (UTC)
На этот пост вас барышня на 55 кило ухудевшая вдохновила?
ivankravtsov
Dec. 13th, 2014 08:59 am (UTC)
Ан, нет. Вру. На этот комментатор там в записи про "финскую диету".

Edited at 2014-12-13 09:00 am (UTC)
( 15 comments — Leave a comment )

Православный календарь

October 2018
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel